Υπηρεσίες
Μαζί βρίσκουμε τον δρόμο που σας ταιριάζει — με σεβασμό στον ρυθμό και τις ανάγκες σας.
Είτε μέσα στην ησυχία της ατομικής συνάντησης, είτε στη ζωντάνια της ομάδας, είτε μέσα από εποπτεία και εκπαιδευτικά, ο στόχος μου είναι να δημιουργήσουμε μαζί έναν ασφαλή χώρο όπου όσα σας απασχολούν μπορούν να ειπωθούν, να ακουστούν και να δουλευτούν με σεβασμό, φροντίδα και σαφήνεια.
Παρακάτω θα βρείτε αναλυτικά τις υπηρεσίες και πρακτικές πληροφορίες, για να διαλέξετε αυτό που σας ταιριάζει περισσότερο.
Υπηρεσίες Που Παρέχονται
Οι Υπηρεσίες μου Αναλυτικά
Ατομικές συνεδρίες συμβουλευτικής / ψυχοθεραπείας
Βασική επιδίωξή μου αποτελεί η δημιουργία ενός χώρου έκφρασης που διέπεται από 3 βασικές αρχές:
- Την καλλιέργεια ενός κλίματος ασφάλειας, εχεμύθειας, εμπιστοσύνης
- Τη διευκόλυνση της ανάδυσης και έκφρασης επιθυμιών, φόβων, σκέψεων, βιωμάτων σε ένα κλίμα αποδοχής, ενσυναίσθησης και γνησιότητας
- Τη συνοδεία στην πορεία προσωπικής ανάπτυξης με προτάσεις που στοχεύουν στην εμβάθυνση στο προσωπικό βίωμα
Μέσα σε αυτόν τον χώρο έκφρασης και επικοινωνίας κάθε πρόσωπο, κάθε ιστορία, κάθε βίωμα βρίσκει φωνή και αξία με στόχο τη χαρά της δημιουργικότητας, την έκφραση, τη συνύπαρξη και την προσωπική ανάπτυξη και εξέλιξη.
Η διάρκεια των συνεδριών είναι 50 λεπτά, μπορούν να γίνουν δια ζώσης ή/και διαδικτυακά, σε χρόνο, συχνότητα και αριθμό που συμφωνείται από κοινού
Ομάδες προσωπικής ανάπτυξης / αυτογνωσίας / ψυχοθεραπείας
Η σχέση, η επικοινωνία με τον Άλλο και η συνύπαρξη, η συνεργασία σε μια ομάδα ατόμων υπήρξε ανέκαθεν από την μια πλευρά ένα από τα βασικά ζητούμενα της ανθρώπινης φύσης και από την άλλη ένας από τους πλέον δύσκολους σε υλοποίηση στόχους.
Στις ομάδες προσωπικής ανάπτυξης / αυτογνωσίας / ψυχοθεραπείας επιδιώκεται η εξερεύνηση του εαυτού μέσω του Άλλου, η ανακάλυψη, η αναγνώριση και η αποδοχή του σημαντικού Άλλου, η ανάπτυξη της ελευθερίας του προσώπου που αναδύεται μέσα από τη σχέση με τον Άλλον και ο σεβασμός της ελευθερίας του Άλλου, η συνύπαρξη σε μια ομάδα / συλλογικότητα εμπιστοσύνης, ελπίδας και φιλίας και η συνεργασία και ο συντονισμός των πράξεων, πράξεων δημιουργικών και όχι προσωπικής εξουσίας.
Οι αρχές της ασφάλειας, της εχεμύθειας, της διευκόλυνσης της έκφρασης και της συνοδείας που αναλύθηκαν στις ατομικές συνεδρίες είναι παρούσες και στις ομαδικές.
Η διάρκεια των ομαδικών συνεδριών είναι 2 ωρών, γίνονται δια ζώσης, σε χρόνο, συχνότητα και αριθμό που συμφωνείται από κοινού με τους/τις/τ@ συμμετέχοντες/ουσες/@.
Εποπτεία
Λαμβάνοντας ο ίδιος για πολλά χρόνια εξωτερική εποπτεία, αλλά και με μακρά εμπειρία ως λειτουργών τον ρόλο του επόπτη σε δημόσιες υπηρεσίες ψυχικής υγείας και απεξάρτησης, αναγνωρίζω τον ευεργετικό χαρακτήρα της συγκεκριμένης δραστηριότητας.
Αντιλαμβάνομαι την εποπτεία ως μια πορεία εξέλιξης, ανάπτυξης και διεύρυνσης του θεραπευτή, επανασύνδεσης με τις γνώσεις και τα αποθέματά του, που μπορεί να λάβει διαστάσεις συνεργατικού διαλόγου μεταξύ των συμμετεχόντων/ουσων/@.
Η εποπτεία, ατομική ή/και ομαδική αποτελεί μια διαδικασία αναστοχασμού, που μέσω του μοιράσματος θεραπευτικών εμπειριών, προβληματισμών κι ιδεών, προάγει τη θεραπευτική διαδικασία, διευρύνει την επαγγελματική ικανότητα, αμβλύνει το αίσθημα της δυσκολίας, αυξάνει την επαγγελματική υπευθυνότητα κι επάρκεια.
Εκπαιδευτικά
Οι θεματικές των εκπαιδευτικών (όπως Εξαρτήσεις, Εμψύχωση Ομάδων, Ψυχοπαθολογία Εφήβων, Ενηλίκων, Ψυχοθεραπεία), τα σχετικά προγράμματα σπουδών καθώς και οι συνεργάτες θα ανακοινωθούν σε σύντομο χρονικό διάστημα.
Συνήθεις Ερωτήσεις
Ξεκινάμε με μια πρώτη συνάντηση για να γνωριστούμε, να ακούσω τι σας απασχολεί και να δούμε μαζί τι χρειάζεστε. Αν αποφασίσουμε να προχωρήσουμε, θέτουμε ένα αρχικό πλαίσιο (στόχοι, συχνότητα, τρόπος δουλειάς) και το επαναξιολογούμε στην πορεία.
Η ατομική συνεδρία διαρκεί 50 λεπτά. Οι ομαδικές συναντήσεις διαρκούν συνήθως 2 ώρες.
Συνήθως μία φορά την εβδομάδα, την ίδια μέρα και ώρα. Η συχνότητα μπορεί να προσαρμοστεί σύμφωνα με τις ανάγκες και τη φάση που διανύετε.
Ναι. Οι συνεδρίες μπορούν να γίνουν δια ζώσης στο γραφείο μου στη Θεσσαλονίκη ή online, ανάλογα με το τι σας εξυπηρετεί.
Όσα μοιράζεστε παραμένουν απολύτως εμπιστευτικά στο πλαίσιο της επαγγελματικής δεοντολογίας. Εξαιρέσεις υπάρχουν μόνο σε περιπτώσεις κινδύνου για τη ζωή ή τη σωματική ακεραιότητα (δική σας ή τρίτων), σύμφωνα με τον νόμο.
Συνήθως γίνεται ξεκάθαρο μέσα στις πρώτες 1–3 συναντήσεις. Θα παρατηρήσετε αν νιώθετε άνεση, αν ακούγεστε, αν ο τρόπος δουλειάς σας ταιριάζει και αν νιώθετε ότι προχωράτε. Το συζητάμε ανοιχτά.
Εξαρτάται από το αίτημα και τους στόχους σας. Μπορεί να είναι βραχυπρόθεσμη δουλειά γύρω από ένα συγκεκριμένο θέμα ή πιο μακρόχρονη επεξεργασία. Το συμφωνούμε μαζί και το αναθεωρούμε στην πορεία.
Το συζητάμε εγκαίρως για να βρούμε την καλύτερη λύση. Σε περίπτωση διακοπής, προτείνω μία συνάντηση-κλείσιμο για απολογισμό και φροντίδα της διαδικασίας.
Στα Ελληνικά, Αγγλικά και Ισπανικά.
Θα με βρείτε στην Αγίας Σοφίας 28, Θεσσαλονίκη.
Μπορείτε να επικοινωνήσετε μέσω της φόρμας, στο τηλέφωνο 6973008749 ή στο email contact@sgiouzepas.gr. Αν θέλετε, μπορούμε να ορίσουμε μια εισαγωγική συνάντηση για να δούμε τι σας ταιριάζει.
